A Forrest Yoga Inspired Workshop for Back Pain or Injury
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Sunday 11 August 2019
9:30am-12:30pm, Acunca gymnasium, Marciac, France Do you have back pain and know that a little bit of yoga every day would really help but don't know where to start? Then this workshop is for you. Kate Coulson and I will work with small groups (max 10 people) so we can get seriously hands-on with everyone. We will give you all a personal practice to work on at home. You will have access to videos of all the poses we practice on the day, including those that we suggest for your personal well-being. How much?: €50 per person ~~~~~~~~~ Dimanche 11 Aout 2019 9h30-12h30, Acunca gymnasium, Marciac, France Avez-vous mal au dos et vous voulez vous décharger de ces douleurs? Vous savez qu'il faut faire un peu de yoga chez vous régulèrement mais vous ne savez pas comment faire? Ce stage est pour vous. Kate Coulson et moi vous proposons un stage en petit groupe (10 max) où on peut mettre nos mains sur vous tous. On vous donnera une ordonnance personnelle pour continuer chez vous. Vous aurez accès à des vidéos de toutes les postures que nous pratiquons la journée, y compris celles que nous vous proposons pour votre bien-être personnel. Combien?: 50 € par personne |
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